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| 20th Feb 2012 | 一般 | (2 Reads)
在這裡順便談一下爆發力,這是擊球者必須掌握的一種桿法,否則不可能全面提高擊球技巧。只有能熟練地運用爆發力,才能打出既有速度又有力量的腕力球,才能真正體會到檯球運動的特殊魅力。如果不會運用腕力擊球,而把擊球動作幅度拉的很大,使的是蠻力,則會顯得很粗野,不像打檯球的,而且打出去的球既無旋轉力也無速度,打拉桿根本拉不回來,而且也不會准。   那麼怎樣才能在擊球時產生爆發力呢?主要要靠腕力,在日常生活中的釘釘子,剁肉餡都是要用到腕力的,即所說的甩腕。例如,在擊球時,握桿不要握得太緊,要輕鬆自然,練習時首先對準主球中下擊點進行輕柔運桿,做好瞄準準備。擊球時,利用手腕的抖動力向前一甩,同時右手五指一齊緊握一下球桿,剎那間把球桿送出,要做到小臂揮桿動作慢於手腕前甩的速度,只有做到兩者良好的協調配合,才能產生一種強而快的爆發衝擊力,將主球有力的打出去。   當要用強力擊球時,球桿的撞頭與主球之間就要拉開一段較長的距離,一般要向後擺動約300毫米左右。這也和打乒乓球、網球一樣,大力擊球時,要拉開球與球拍間的距離,向後甩臂膀加大球拍的衝擊力。   大力擊球時,手架與主球之間的距離也要放遠一些,然後平穩地把球桿推送出去,由於擊球距離長(沖程),球桿便有足夠的距離加速度,因速度快,動能大,所以撞擊主球的衝擊力(沖量)也大,主球受到大的衝擊力以後,便 加大了前進速度,球便轉得又快又遠。   大力擊球時,要特別注意握桿的手腕必須輕鬆柔和。球桿的運行方向,必須與球的行進方向一致,才能順利平穩而準確擊中主球上撞擊點的正確點位。   如果要用輕小的力量擊球時,球桿撞頭與主球之間的距離就要縮短,約50毫米左右,手架也同時向前移動一下位置,與主球靠近一些。握桿的右手(左)手位置也要向前移動,藉以減小臂力,這樣向後擺動球桿的距離也就隨之縮短,然後輕輕地向前將球桿推送出去。   由於球桿的沖程短,加速距離小,速度就減慢了。因動力能小,所以傳遞給主球的衝擊力自然也就小得多。